L'EFT

Name: L'EFT
ISBN: 9782212564501

Laheurte Marielle

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L'EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement "Technique de libération émotionnelle") est une pratique psycho-énergétique accessible à tous qui a pour but de libérer les émotions pour réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir la confiance en soi, éliminer les croyances limitantes ou fluidifier les relations. Elle repose sur la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Cet ouvrage commence par exposer les origines et les principes de cette méthode, avant de décrire les applications possibles au quotidien.

Categorías:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

Año:

2016

Editorial:

Eyrolles

Idioma:

french

ISBN 10:

2212564503

ISBN 13:

9782212564501